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  • 保持心理平衡十法

    【心理看台】保持心理平衡十法 以階段鬥争為綱的年代,人與人之間的猜疑、嫉恨、敵對,就曾達到了極至。改革開放、發展市場經濟、人與人之間的政治上的不信任情緒,有所緩解;而經濟上、利益上的不信任情緒,開始彌漫,生意場上屢屢上演林林總總的騙人把戲,弄得人人自危
    2013-02-21
  • 惡劣情緒好消除

    【心理看台】在人的日常生活中,由于會遇到種種矛盾,困難和不順心,會時常産生不良情緒。那麼,如何化解抑郁悲傷、憤怒等損害健康的惡劣心理情緒: 多運動。跑步、轉圈、疾走、遊泳等運動是化解不良心态的最有效的方法之一。 二、曬太陽。著名精神病專家缪勒指出,陽光可
    2013-02-21
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